Iskemik miokard

Iskemik miokard adalah suatu keadaan terjadinya sumbatan aliran darah yang berlangsung progresif, dan suplai darah yang tidak adekuat yang ditimbulkannya akan membuat sel-sel otot kekurangan komponen darah yang dibutuhkan untuk hidup. 

Gejala Utama Iskemia Miokard

Hampir satu pertiga pasien tidak mengalami gejala iskemia miokard, namun sisanya mengalami gejala sebagai berikut :

• Kesulitan bernapas
• Tekanan atau nyeri dada
• pusing dan pingsan
• Kelelahan ekstrem
• Mual
• Nyeri leher, rahang, bahu, dan lengan
• Edema pada paha dan kaki
• Detak jantung yang cepat 
• Berkeringat
• Muntah

Penyebab Iskemia Miokard

Iskemia Miokard munculkarena tersumbat arteri koroner, sehingga aliran darah ke jantung berkurang. Kondisi ini dapat berkembang perlahan atau muncul tiba-tiba. Sumbatan bisa terpicu oleh :

• Aterosklerosis  : Bisa dikarakterisikan dengan penumpukan plak di dalam arteri. plak terbuat dari zat yang ditemukan dalam darah, diantaranya kalsium, kolesterol, dan lemak.
• Penyakit atau kondisi jantung tertentu 
• Komplikasi operasi jantung 
• Luka tembus ke jantung
• Penggunaan kokain, yang dapat meningkatkan risiko vasospasme arteri koroner
• Tekanan emosionl
• Suhu dingin yang ekstream
• Kegiatan fisikberlebih 

Selain itu, ada beberapa faktor yang dipastikan dapat meningkatkan risiko iskemia miokard. Diantaranya :

• Diabetes 
• Kadar kolesterol/trigliserida darah tinggi
• Tekanan darah tinggi
• Obesitas
• Gaya hidup sedentariatau tidak sehat
• Merokok dan perokok pasif yang sudah lama terpapar asap rokok

Mitos (Makanan ini justru baik untuk ibu hamil)

1. Kepiting

Banyak orang jawa yang tidak boleh memakan makanan ini, sebab takutnya anak kalau sudah lahir akan suka menggigit. Hal itu tidak benar, kepiting dalam kenyataannya bagus untuk ibu hamil karena mengandung protein tinggi. Asal tidak berlebihan, mengkonsumsi kepiting secara berlebihan bisa menyebabkan terkena kolesterol.

2. Air Es

Banyak yang mengatakan jika meminum air bahaya es bagi ibu hamil saja bisa membuat bayi besar di dalam kandungan. Namun hal itu tidaklah benar hanya mitos saja. Meminum air es tidak ada kandungan glukosa di dalamnya sehingga bayi tidak akan gemuk.

3. Belut

Belut juga tidak boleh dimakan oleh ibu hamil. Mitos yang beredar dari masyarakat, ibu hamil yang banyak  mengkonsumsi belut membuat anak yang dilahirkannya akan licin seperti belut.

4. Ikan lele

Sama hal nya dengan Belut Ikan lele merupakan ikan air tawar yang banyak dijumpai dpasar maupun diluar. Tidak sulit mendapatkan berbagai olahan makanan dengan bahan dasar lele ini. Sayangnya, banyak orangtua yang melarang anaknya yang sedang hamil untuk tidak memakan makanan ini. Alasannya adalah takut jika nanti anak yang akan dilahirkannya seperti lele yang hiperaktif dan susah untuk ditenangkan

Tanda Ibu Hamil Mengalami Keguguran

1. Mual dan muntah

Mual dan muntah saat hamil biasa disebut morning sickness. Bila diikuti gejala lain, seperti nyeri dan kram, bisa jadi mual dan muntah itu tanda terjadinya keguguran.

2. Tes USG

Dalam banyak kasus, kita sudah merasakan gejala keguguran sebelum diperiksa lewat USG. Tapi bila kita merasa tak ada janin atau jaringan yang keluar, sebaiknya periksa dengan USG untuk memastikan apa yang terjadi sebenarnya.

3. Nyeri punggung

Nyeri punggung adalah masalah biasa dalam kehamilan dan semakin parah seiring dengan bertambahnya usia kandungan. Jika nyeri punggung itu juga disertai dengan kram dan pendarahan, bisa jadi itu gejala terjadinya kehamilan ektopik atau keguguran.

4. Pendarahan di vagina

Pendarahan di vagina pada masa-masa awal kehamilan adalah gejala keguguran yang paling umum. Namun pendarahan di vagina juga tak selalu berarti keguguran karena banyak juga perempuan yang mengalaminya di awal-awal kehamilan.

Bila mengalami pendarahan selama kehamilan, segera periksakan ke dokter. Dokter memang tak bisa mencegah keguguran tapi bisa memeriksa bila benar terjadi keguguran dan mengambil tindakan agar tak membahayakan kesehatan.

5. Kadar hCG menurun

Coba cek kadar Human Chorionic Gonadotropin (hCG) atau hormon peptida yang diproduksi pada masa kehamilan. Bila kadarnya menurun drastis, bisa jadi kita mengalami keguguran.

6. Nyeri kram

Nyeri kram tak selalu berarti terjadi keguguran dan untuk mengetahui penyebabnya dengan lebih pasti sebaiknya konsultasikan dengan dokter. Nyeri kram juga bisa terjadi pada kehamilan normal.

7. Keluar jaringan dari vagina

Hal yang paling sering terjadi, pendarahan parah dan keluarnya jaringan dari vagina adalah tanda telah terjadinya keguguran. Untuk memastikan, segera periksakan ke dokter apakah benar telah terjadi keguguran.

Asupan yang Dibutuhkan Ibu Hamil dan Menyusui

Ibu hamil dan menyusui dianjurkan untuk memperkaya jenis buah, dan sayur segar yang dikonsumsi, agar asupan mikronutrien bertambah. Mikronutrien yang umumnya dianjurkan oleh dokter yaitu sebagai berikut :

1. Zat Besi 

Untuk kebutuhan memproduksi darah, sirkulasi oksigen di berbagai organ dan jaringan, serta bisa untuk mempercepat pertumbuhan bayi.

2. Kalsium

Untuk pertumbuhan tulang dan gigi bagi janin, mengurangi resiko pre-eclampsia selama kehamilan

3. Asam folat 

Untuk perkembangan otak, dan mencegah 'naural tube defect' (NTD), mengurangi risiko prematur, dan berat bayi lahir rendah.

4. Yodium

Untuk fungsi kelenjar tiroid, perkembangan visual, pendengaran dan perkembangan kognitif anak.

5. Omega-3 terutama DHA

Untuk perkembangan 'neurodevelopment', khususnya mata dan otak. "Praktik medis saat ini biasanya hanya merekpmendasikan asupan asam folat, dan zat besi kepada ibu hamil, dan menyusui.

Makanan Makan Pantangan Untuk Ibu Hamil

1. Merokok

Kebiasaan merokok yang tetap dilakukan selama masa kehamilan akan menyebabkan bayi terlahir dengan keadaan berat lahir rendah. Keadaan seperti ini tidak baik untuk bayi karena dapat menyebabkan anak tidak mampu belajar di masa depan.

2. Minuman beralkohol

Minuman beralkohol akan menghambat asupan nutrisi bagi janin anda selain itu oksigen yang dibutuhkan janin akan tersendat. Alkohol berpengaruh pada kemampuan otak janin sehingga untuk anda yang mengkonsumsi alkohol ketika mengandung beresiko tinggi dalam beberapa gangguan bayi saat lahir termasuk IQ dan gangguan fisik.

3. Makanan Mentah

Makanan mentah yang berasal dari hewan dan sayuran memiliki resiko tingg memicu gangguan kesehatan.Makanan dari ikan mentah seperti sushi,daging setengah mateng dan adonan kue yang masih mentah mengandung bakteri, virus, dan parasit yang lebih banyak sehingga mengganggu perkembangan janin anda.

4. Kafein 

Banyak penelitian yang menghubungkan antara kafein dengan kehamilan. Pada keadaan normal tidak mengganggu kafein memang tidak baik dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih setiap harinya begitu juga dengan kehamilan karena kandungan kafein yang terdapat di dalam secangkir kopi.

5.  Obat Jerawat

• Obat jerawat yang di dalamnya terkandung Retinol A memiliki fungsi untuk mengelupaskan kulit yang sudah mati. Perlu diketahui, penggunaan jenis obat jerawat ini dalam dosis yang tinggi dapat menyebabkan perkembangan bayi menjadi terhambat.
• Obat jerawat yang di dalamnya terkandung Benzoil Peroksida. Obat jerawat ini masuk ke dalam kategori C. Penelitian mengenai obat jerawat ini telah dilakukan pada hewan, yang hasilnya dapat menimbulkan efek buruk pada janin. Meskipun begitu belum ada studi yang terkontrol pada wanita.
• Obat jerawat yang mengandung hidrokortison dapat menyebabkan bayi lahir dengan keadaan cacat, bahkan janin dalam kandungan dapat mengalami keracunan.
• Obat jerawat yang di dalamnya terkandung accutane. Penggunaan obat jerawat ini dilakukan dengan cara oral. Sebaiknya hindari penggunaan obat ini selama masa kehamilan karena dapat menyebabkan bayi lahir dengan keadaa cacat atau meningkatkan risiko janin lahir cacat.
• Obat jerawat yang digunakan untuk perawatan wajah yang di dalamnya mengandung salicylic acid dapat menyebabkan terjadinya komplikasi pada ibu hamil.

Bahaya Operasi Caesar

Setelah disebutkan beberapa kondisi yang mengharuskan ibu hamil melakukan tindakan caesar, dokter tidak menganjurkan untuk melakukan operasi caesar lebih dari 3 kali karena resikonya sangat berbahaya. Jika ada wanita yang melahirkan empatkali, maka dia harus melahirkan dengan cara normal. Berikut ini adalah bahaya melakukan tindakan operasi caesar yang harus diketahui :

1. Pecahnya Rahim 

Risiko ini akan terjadi pada wanita yang melakukan operasi caesar. Alasannya adalah bekas luka yang ada dirahim bisa mudah untuk robek dan juga hancur.

2. Timbul Jaringan Perut dan Adhesi

Akan ada resiko yang terjadi pada bekas luka jahitan sebanyak 7 lapisan perut tersebut. Meskipun akan ada infeksi yang tidak serius paska melahirkan caesar, infeksi itu bisa menimbulkan rasa sakit tidak nyaman bagi ibu yang sehabis melahirkan secara caesar.

3.Plasenta Previa 

Melahirka dengan operasi caesar lebih dari satu kali bisa berakbat plasenta akan dekat dengan dengan servik.

4. Plasenta Accreta 

Akibat operasi caesar bisa membuat plasenta menempel dinding rahim.

5. Pengangkatan Rahim 

Resiko ini akan terjadi pada wanita yang sudah mengalami empat kali tindakan caesar, resikonya adalah lima kali lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang tidak pernah melahirkan secara caesar.

6.Transfusi Darah 

Wanita yang melakukan tindakan caesar lebih dari enam kali resikonya adalah wanita tersebut harus menjalani transfusi darah sebab bisa dipastikan bahwa wanita itu akan mengalami pendarahan hebat.

7. Infeksi 

Ibu yang melahirkan secara caesar bisa menyebabkan ibu hamil tersebut terkena infeksi, infeksi itu misalnya timbulnya nanah pada bekas luka atau bekas jahitan operasi tersebut.

Payudara Nyeri Saat Kehamilan

Nyeri payudara sebenarnya adalah salah satu gejala kehamilan paling awal dan ini normal. Nyeri ini biasanya terjadi selama siklus menstruasi pada beberapa wanita dan juga terjadi pada tiga bulan pertama masa kehamilan.

Selama fase ini, payudara Anda terasa seperti bengkak dan sakit. Nyeri ini biasanya dimulai dari minggu kelima atau keenam kehamilan, tetapi kebanyakan wanita merasa nyeri payudara mereka berkurang atau hampir hilang sama sekali pada paruh kedua kehamilan mereka.

Tentu saja tipe tubuh wanita berbeda satu sama lainnya. Beberapa diantaranya mengalami nyeri payudara terus menerus selama kehamilan, sementara beberapa wanita yang lain hampir tidak mengalami rasa sakit sama sekali.

Penyebab umum nyeri payudara pada ibu hamil, diantaranya :

Perubahan pada payudara yang bersifat fibrokistik
Ini adalah penyebab paling umum nyeri payudara selama kehamilan. Kista kecil terbentuk di jaringan fibrosa payudara, berisi cairan dan membengkak, sehingga menyebabkan rasa sakit.

Ketidak seimbangan hormonal
Selama kehamilan, secara alami tubuh mempersiapkan diri untuk menjalani berbagai tahap perkembangan bayi. Hal ini menyebabkan perubahan kadar beberapa hormon. Ketidakseimbangan dalam kadar estrogen dan beberapa hormon lain mengakibatkan nyeri payudara.

Perubahan payudara
Fungsi paling penting dari payudara Anda adalah untuk memberi makan bayi Anda setelah ia lahir. Untuk alasan ini, payudara Anda secara bertahap disiapkan oleh tubuh Anda selama masa kehamilan. Selama kehamilan, sel-sel yang menghasilkan susu terbentuk. Hal ini menyebabkan membesarnya payudara Anda.

Payudara "bocor"
Salah satu keluhan yang paling umum pada ibu hamil adalah, bahwa payudara mereka bocor dan ini terasa terutama di trimester kedua atau ketiga kehamilan.

Cara mengurangi nyeri payudara pada ibu hamil.

>> Selama hamil, pastikan anda hati-hati dalam memilih pakaian dalam, terutama bra. Hal ini untuk memastikan payudara Anda tidak mengalami tekanan berlebih dan mendapatkan dukungan yang baik. Jika Anda menghindari mengenakan bra, rasa nyeri malah akan semakin parah dan itu akan mempengaruhi bentuk payudara Anda.

>> Jika payudara Anda terasa terlalu "berat", cobalah mengenakan bra olahraga atau bra yang empuk. Bra seperti ini umumnya paling cocok dan nyaman untuk dikenakan oleh wanita dengan payudara yang berat pada saat hamil.

>> Percaya atau tidak, mengurangi asupan garam sangat membantu dalam mengurangi rasa sakit di payudara Anda. Hal ini karena garam menyimpan air, karenanya payudara Anda terasa menjadi lebih berat sehingga menyebabkan rasa nyeri.

>> Minumlah banyak air selama masa kehamilan. Air tidak hanya membantu membuang racun, tetapi juga membuat Anda merasa lebih ringan dan segar.

>> Wanita umumnya cenderung untuk banyak istirahat selama dan setelah kehamilan. Tetapi sangat penting untuk menjaga diri tetap aktif secara fisik. Berjalan-jalanlah selama sekitar setengah jam setiap hari, lakukan beberapa pekerjaan rumah tangga ringan dll.

>> Kadang-kadang rasa nyeri terasa terlalu intens dan tidak ada tindakan pencegahan di atas yang dapat menyelesaikan masalah. Maka segeralah anda berkonsultasi kepa dokter kandungan anda, sangat tidak disarankan anda mengobatinya dengan sendiri.

>> Sholat dengan gerakan yang benar. Banyak bukti menunjukkan gerakan sholat apabila dilakukan dengan cara yang benar, akan sangat membantu mengurangi rasa nyeri pada ibu hamil (bukan hanya nyeri payudara) dan juga akan membantu  menjaga pikiran dan tubuh tetap tenang dan rileks.

Konsultasilah ke dokter kandungan Anda untuk memastikan bahwa tidak ada komplikasi lain yang berhubungan dengan nyeri payudara Anda.